DICAS PARA TER UNHAS BONITAS E FORTES

Tempo de retirada do Esmalte:
Deixar as unhas pintadas por mais de cinco dias pode enfraquecê-las. Quando o esmalte começa a descascar é hora de retirá-lo e aproveitar para caprichar na hidratação da área. Dê um intervalo de pelo menos uma semana, pois as unhas precisam respirar. Antes de passar o esmalte, use uma base fortalecedora.
Acetona: Use acetona só uma vez por semana. Estes produtos, quando usados em excesso, ressecam as unhas que se tornam frágeis e quebradiças. É recomendado a utilização do removedor de esmaltes, pois geralmente é mais suave e resseca menos as unhas.
Limpeza: Limpar a parte de baixo das unhas com uma escovinha de cerdas macias.
Cutícula: O ideal é retirar só o excesso, pois ela forma uma barreira protetora contra a invasão de microorganismos causadores de doenças. Comece aplicando um creme específico para amolecer cutículas e, em seguida, empurre-as. Com a própria espátula, retire somente o excesso de pele. O que sobrar, retire com o alicate, mas sem eliminar toda a cutícula.A cutícula protege as unhas contra fungos e bactérias, por isso, é um erro retirá-la totalmente. O correto é amolecê-la, empurrá-la com a espátula e somente remover o excesso.
Como lixar as unhas: As unhas dos pés precisam ser lixadas em formato quadrado, para evitar que encravem. Nas mãos, vale também o formato redondinho, desde que a unha não fique pontuda, o que poderia fazer com que ela quebrasse com mais facilidade. O formato ovalado é ideal para unhas fracas, porque quebra com menos facilidade. O quadrado exige movimentos firmes e retos da lixa. Unhas redondas devem ser lixadas na diagonal. Uma vez por mês, lixe também a superfície das unhas, com a parte mais fina da lixa, para retirar as impurezas e as células mortas.
Cuidado com instrumentos e produtos: Mantenha todos os instrumentos (espátula, alicates, limas) limpos e se possível desinfetados. Se você vai a manicure, verifique se ela desinfeta o material após cada cliente. Não tente reaproveitar esmaltes ressecados utilizando solventes, pois eles modificam sua composição química, comprometendo a qualidade do produto, ou seja, você até poderá utilizá-lo, porém haverá alterações na textura, além de descascar mais rápido.
Para o esmalte durar mais tempo: A dica é passar a ponta do dedo sobre a parte lixada da unha, logo depois que ela for pintada. Isso ajuda a retirar o excesso de esmalte, o culpado pelas pontas das unhas descascarem rapidinho. Já para evitar as bolhas, faça as unhas em um local arejado, em uma temperatura confortável. Evite sol ou vento demais, pois são as variações de temperatura que levam a produção por água abaixo.
Para o esmalte secar mais rápido: Evite o excesso de esmalte, limpando bem o pincel na borda do vidro antes de aplicá-lo nas unhas. Mergulhar as mãos em um pote com água bem gelada, ou usar um óleo secante logo depois de pintar.
Efeitos e colorações: Para tornar a sua unha mais comprida, deixe uma faixa bem fininha sem pintar nas laterais da unha. Mas o efeito tem de ser sutil, para não ficar com ar de desleixo. Muitas pessoas tem dúvidas se a coloração utilizadas nas mãos tem que ser as mesmas das dos pés: Isto depende do estilo de cada um! Se você não é das mais ousadas, opte por colorir a mão e deixar o pé bem discreto, ou vice-versa.
Para fortalecer as unhas: As unhas fracas e quebradiças são causadas, geralmente, por falta de vitaminas A, C, E e minerais como zinco, ferro e cálcio, desta forma procure equilibrar a sua dieta alimentar. Além disso, deve-se aplicar diariamente um creme hidratante, massageando as suas unhas com movimentos circulares. Sempre que possível deixe as suas mãos e unhas submersas por 30 minutos em azeite morno. Prefira os esmaltes que contém formol.

ATENÇÃO!!!!

CUIDADOS COM AS UNHAS
• Não corte as unhas até o "sabugo", deixe sempre uma pequena porção da borda livre
• Não corte as unhas dos pés pelos cantos, isso evitará que elas encravem
• Não retire ou afaste as cutículas, elas protegem a matriz ungueal da ação de substâncias químicas e/ou microorganismos
• Evite usar endurecedores de unha, eles podem causar ressecamento e manchas
• Qualquer alteração como bordas desfolhando ou quebrando, manchas, descolamento ou espessamento da unha, procure um dermatologista para o correto diagnóstico e tratamento
CUIDADOS COM MANICURES
• É aconselhável ir à manicure pelo menos uma vez por semana e à pedicure a cada 15 dias
• Leve seu próprio alicate ou certifique-se de que o da manicure foi corretamente esterilizado. Caso contrário, você corre o risco de contrair infecções e doenças.
• Evite também lixas de pé "compartilhadas", pois há o risco de se contrair micoses. Prefira os exfoliantes para pés, que remove as células mortas.
• Evite tirar as cutículas totalmente, remova somente o excesso. Elas são uma proteção natural das unhas. Sua remoção pode provocar infecções causadas por bactérias e fungos.

AS UNHAS TAMBÉM DEVEM SER LEMBRADAS NA HORA DA HIDRATAÇÃO

UNHAS E CUTÍCULAS
Utilize um pouco de óleo de amêndoas ou de cravo, facilmente encontrados em farmácias de produtos naturais. Eles hidratam a cutícula e deixam um cheirinho bom. As cutículas nunca devem ser removidas totalmente, pois atuam como uma barreira natural de proteção contra infecções.
UNHAS FRACAS E QUEBRADIÇAS?
Aposte nas cápsulas de gelatina, ferro, ou uma solução fortalecedora, que contenha substâncias endurecedoras. A saúde das unhas está muito ligada à alimentação: uma dieta rica em proteínas, nutrientes e oligoelementos é muito importante para mantê-las em ordem.Tanto as unhas das mãos como as dos pés são focos de micoses.Para evitá-las é importante manter a região sempre seca.
EVITE AS MANCHAS
As manchas aparecem por uma produção irregular de melanina, que se concentram em determinadas áreas.As causas são variadas, mas originam-se, principalmente por fotoenvelhecimento e alterações hormonais.O tratamento de manchas inclui o uso de ácidos, despigmentantes, peelings, cauterização químicas e até o uso do laser. Cada caso deve ser estudado pelo médico dermatologista, para que a região seja tratada de forma adequada e com resultados satisfatórios.
RENOVE
Para finalizar os cuidados com as mãos, faça uma esfoliação semanal para retirar as células mortas.Se desejar causar ainda mais impacto, aplique luvas de parafina, um tratamento disponível em vários salões de beleza e clínicas de estética à base de um preparado cosmético que lembra cera, que deixa a pele com um toque suave e revitaliza os tecidos, nutrindo em profundidade.

MÃOS TAMBÉM ENVELHECEM

Assim como o rosto, as mãos estão expostas aos fatores determinantes do envelhecimento como: exposição solar, manchas, vento, frio, ressecamento excessivo, que se dá pelo contato com produtos químicos como os detergentes, talco, borracha. Além disso, as alterações hormonais naturais do avanço da idade, como no caso da menopausa, onde há uma diminuição do estrógeno, levam ao ressecamento e diminuição da elasticidade. Para afastar o problema, use e abuse de cosméticos à base de ácidos glicólicos ou retinóicos, que podem ser adquiridos nas farmácias ou manipulados a pedido do seu dermatologista.
PROTEJA-SE
Como não poderia deixar de ser, é obrigatório o uso de protetor solar diário.Uma dica de ouro que deve ser sempre seguida: ao lidar com produtos de limpeza ou efetuar tarefas na água, utilize luvas de proteção específicas. Elas custam pouco e garantem mãos muito mais bonitas.
HIDRATE SEMPRE
Hidratar a área diariamente deve ser um ritual repetido sempre que lavamos as mãos. As melhores opções são os cremes à base de uréia, lactato de amônia e silicone, que formam uma espécie de película protetora sobre a derme, o que evita a perda de água e a ação de agentes externos.

SIGA ESSAS DICAS, ELAS VALEM OURO!!!!

SÓ TIRE UM POUQUINHO DA CUTÍCULA:
Comece sempre retirando a cutícula onde ela existe em maior quantidade, ou seja, nos cantinhos superiores.
RELAXE A MÃO MENINA:
Na hora de pintar as unhas, deixe as mãos bem leves. Coloque pouco esmalte no pincel, centralize no meio da unha e puxe para os lados sem parar.
CUIDADO COM OS DESASTRES:
Ao limpar a unha depois de passar um esmalte escuro, atenção para não borrar. Coloque uma camada bem fininha de algodão com pouquíssimo solvente no pau de laranjeira e vá girando o palito. Não force, senão o esmalte entra nas bordas das unhas, o que vai dificultar bastante sua remoção.
FAÇA ESSA UNHA DURAR:
Quanto mais grossa ficar a camada de esmalte, menos ele vai durar. Mesmo assim esmaltes escuros pedem sempre duas camadas, para não manchar.Pinte da cor mais fácil:Em casa, só use esmaltes cremosos claros quando estiver muito bem treinada.Eles mancham muito fácil.
TIRE ESSE ÓLEO DAI:
Esqueça o óleo secante, que mancha a roupa e lambuza os dedos. Por cima da última camada de esmalte, passe um extrabrilho, produto que faz o esmalte durar mais. Bons exemplos: Extra Brilho, da Colorama; Top Coat, da Wet 'n' Wild; Sealer and Top Coat, da Kiss.
FAÇA UM MIX MODERNO:
Para deixar seu esmalte habitual mais moderno, passe um cintilante por cima. Sugestões de algumas combinações (de esmaltes cremosos + cintilantes) bem felizes: marrom + dourado, areia + prata, branco + prata.
ACABE COM AS MANCHAS NA UNHA:
Óleo de cravo, encontrado em farmácias de manipulação, é ótimo para retirar manchas brancas das unhas. Deixe o esmalte de lado e use somente o óleo por alguns dias, até os pontinhos brancos desaparecerem

CUIDANDO DOS´PÉS

No verão a pele dos pés fica mais ressecada sendo necessário muita hidratação. E é justamente no verão que os pés devem estar lindos, pois o uso de sandálias abertas é indispensável.Para protegê-los, além de um bom serviço de pedicure, algumas atitudes podem ajudar. Um dos principais pontos é não esquecer de aplicar protetor solar também nesta região que, geralmente, é esquecida.O uso de cremes hidratantes - que devolvem a umidade natural da pele - e de cremes esfoliantes - que ajudam a manter a pele macia - são alguns dos cuidados básicos a serem tomados.A escolha do sapato também pode evitar que os pés fiquem doloridos e inchados. Prefira os modelos quadrados, evitando sandálias com tiras apertadas e sapatos de bico fino, que prejudicam a circulação.Os saltos também devem ser evitados, mas caso isso não seja possível, opte pelos saltos plataforma, que forçam menos a curvatura dos pés.Caso precise usar tênis, não esqueça das meias; prefira as mais macias e de algodão, pois absorvem melhor a transpiração.

PROBLEMAS MAIS FREQUENTES NOS PÉS

FRIEIRA-Causada por um fungo é a mais comum das micoses. A melhor maneira de impedir a sua instalação entre os dedos é secar bem os pés após o banho, a piscina ou praia. Além disso, nunca fique descalço em banheiros públicos. A dica também vale para outros tipos de micose, como aquelas que provocam descamação.
UNHA ENCRAVADA-Para evitá-la corte a unha sempre reta, sem deixar pontas. Se o problema já estiver em fase avançada, existem técnicas usadas por podólogos (especialistas em pés) para fazer voltá-las à curvatura normal.
CHULÉ -Para eliminá-lo, algumas medidas simples são necessárias. Use meias de algodão, que absorvem a umidade. Não use o mesmo sapato por dias seguidos, cada vez que você calça eles ficam úmidos e assim não tem tempo para secar.
MICOSE DE UNHA -Às vezes, o atrito com o sapato pode descolar uma parte da unha, favorecendo a entrada de fungos muito resistentes. Por isso, evite retirar as pele nos cantos e sob a unha - o que pode soltá-las ainda mais.
JOANETE -Para cada homem, existem 20 mulheres com o problema. A culpa é dos modelos dos sapatos femininos, principalmente de bico muito fino. A única solução para o joanete é a cirurgia, mas ela só deve ser feita nos casos em que houver dor.
RECEITA CASEIRA PARA PÉS RESSECADOS
Pelo menos uma vez por semana é preciso esfoliar os pés para evitar ressecamento e rachaduras. Para isso você deve misturar 2 colheres (sopa) de mel com 4 colheres (sopa) de açúcar e massagear os pés antes do banho, depois enxugue-os bem e passe um creme hidratante.

ALGUMAS DOENÇAS DIAGNOSTICADAS PELAS UNHAS

DOENÇAS ALTERAÇÕES NAS UNHAS

ANEMIA
Quebradiças, secas, opacas, com vários sulcos, transversais, formato côncavos e deslocamento da carne na ponta dos dedos.
DOENÇAS CARDÍACAS
Curvadas para baixo, alargadas, coloração arroxeados.
DOENÇAS RENAIS
Apresenta engrossamento, coloração amareladas ou acinzentas, linhas verticais esbranquiçadas
DOENÇAS HEPÁTICAS
Unhas esbranquiçadas perto da raiz ou amareladas por inteiro, pode ocorrer arredondamento e aumento.
DOENÇAS DIGESTIVAS
Pontos hemorrágicos, unhas doloridas, frágeis e que se descolam ou descamam
DIABETE
Avermelhadas e com pequenas veias no dedo ao redor das unhas, engrossamento das unhas, micoses mais freqüentes e engrossamento e endurecimento das pontas dos dedos.
HIPERTIREOIDISMO
Ocorre o afinamento e enfraquecimento das unhas; a unha ainda pode se deslocar e ficar abaulada.
HIPOTIREOIDISMO
Unhas opacas, engrossamento
LUPUS
Sangramento da cutícula, manchas brancas, depressão em forma de pontos e decolamento da parte que fica afastada da raiz (vasculite).
REUMATISMO
São amareladas, com linhas transversais e o círculo brancos da unha fica amarelada.
LEUCEMIA
Unhas quebradiças, engrossamento ou perda total das unhasAIDSInfecção das unhas por fungos ou bactérias, vírus, herpes e sarcoma de Kaposi.

SUBSTÂNCIA DEFICIENTE

ALTERAÇÕES NAS UNHAS

VITAMINA A
Aspecto de casca de ovo, enrrugada, esbranquiçada e quebradiça
VITAMINA B12
Linhas longitudinais escurecidas, cor azul enegrecida
VITAMINA C
Hemorragia em baixo da unha
VITAMINA B3
Linhas verticais esbranquiçadas e ausência de brilho
ZINCO
Coloração acinzentada, cutícula seca e grossa, descamação intensa ao redor das unhas, linhas transversais bem acentuadas.
O tratamento preventivo depende da habilidade do paciente ou de seu PODÓLOGO em cortar corretamente as unhas.

Alerta: Não cortem os cantos das unhas (lâmina ungueal), pois assim, estarão deformando e causando o encravamento das mesmas, sejam precavidos, procure um podólogo.